Jumat, 16 Juli 2010

bentuk tubuh buah pir vs daya ingat


pear shaped body....... bentuk tubuh buah pir

ada satu artikel yang menarik perhatian saya....pinggul besar daya ingat lemah. maksudnya???????? agak sedikit terguncang neh....berarti saya termasuk dalam kategori tersebut!!!

langsung saja artikel itu saya baca perlahan dengan seksama juga teliti... memang semuanya hasil penelitian. tapi paling tidak dengan adanya suatu studi kasus ada beberapa kebenaran yang perlu dicermati dari hasil penelitiannya. (kok berat banget seh bahasanya)

dari yang saya baca...memang kelebihan berat badan yang diakibatkan menimbunnya "si Fatty" dan kawan-kawannya pada umumnya dapat mengganggu kesehatan diantaranya diabetes, jantung bahkan kanker.. (alhmdlh hasil tes darah 3 bln lalu gula daran rendah, kolesterol rendah). penelitian dilakukan kepada wanita dengan cara mengukur body mass index (BMI) dan mengkaitkannya dengan hasil tes yang berkaitan dengan memori. hasil penelitian menunjukkan bahwa BMI naik 1 tingkat maka nilai tes momori turun 1 tingkat.

saya mencoba mencari literatur yang berkaitan dengan hal tersebut dan yang saya dapat adalah hal ini dimungkinkan karena adanya lemak yang menumpuk menyebabkan penyumbatan sirkulasi darah ke otak.

kita mungkin enggak bisa mengukur secara pasti lemak yang masuk melalui konsumsi makanan sehari hari...tapi paling tidak kita bisa merubah kebiasaan makan kita untuk bisa mengendalikan berat badan kita (termasuk saya)........ayo kita galakan hidup sehat untuk diri kita sendiri dan orang-orang yang kita cintai.


semoga kita selalu sehat

Sukses jadi ibu rumah tangga

kayaknya ibu rumah tangga enggak kalah sama guru...PAHLAWAN TANPA TANDA JASA!!!!

mulai ngerasain neh jadi ibu rumah tangga beneran..... dan lebih tepatnya sudah mulai menikmati....(karena semua dibawa enjoy aja!!) sejak akhir tahun 2008 aku menyandang status sebagai istri dan profesi beralih menjadi ibu rumah tangga...ternyata semua itu enggak semudah yang dibayangkan. duh ibu ku...enggak kebayang waktu dirimu mengurus aku sewaktu kecil......

walaupun repot dan kerjaan yang enggak ada habisnya (presdir aja kalah!!!), tapi pekerjaan ini sempat juga aku tinggalkan demi yang namanya KARIER!!!!
well...enggak bisa dipungkiri kadang manusia enggak pernah puas...bosen di rumah...pengen cari kesibukan...akhirnya nyari kerja...dapet...trus keluar!!! karena enggak tahan jauh dari anak.
balik lagi deh ke habitat semula....

pengen deh yang namanya dirumah tapi ada kerjaan yang bisa menghasilkan UANG!!
kan enggak enak minta suami terus.... berusaha nyari bisnis yang bisa dilakuin dirumah. bisnis makanan, buka butik, bikin kerajinan, semua sudah dipelajari....tapi kok belum ada yang nyantol..

tapi semangat enggak pernah pudar!!! semangat terus untuk jadi ibu rumah tangga yang sukses!! dengan indikator:
1. urusan rumah beres
2. urusan anak beres
3. urusan suami beres
4. bisa punya penghasilan sendiri
setiap harinya akan ada tenaga penuh dan doa yang tak pernah putus untuk terus berjuang meraih mimpi indah.................................

Rabu, 12 Agustus 2009

sekali lagi harus bersabar


berat rasanya ketika sesuatu yang diinginkan bahkan yang telah didambakan ada di depan mata tapi harus dilepas begitu saja.... padahal sudah menunggu....dan menunggu. berat rasanya melihat bangku yang kosong tapi harus diduduki oleh orang lain..

mungkin hal ini memperlihatkan bahwa dalam hidup ini terdiri dari pilihan. bahkan kita harus dapat membedakan prioritas apa yang harus dikerjakan dan yang harus diraih. mungkin cuma kata sabar yang bisa diucapkan teman dan kerabat ketika keluh kesah tentang kehidupan mengucur dari hati. ya....memang benar demikian adanya.. harus sabar.......

mungkin jika kita adalah manusia yang selalu ingin meraih kesempatan yang ada maka seluruh makhluk didunia akan melihat kita sebagai manusia yang rakus dan tamak..

mudah2an dengan bersabar...dan menambah keikhlasan.... Allah akan memberi kesempatan yang lebih besar kepada kita... anggap saja ini adalah rezeki orang lain dan kita tidak boleh mengharapkan apa yang dimiliki orang lain..

Rabu, 05 Agustus 2009

sudah lewat tujuh bulan


welllll.........mungkin seperti ini "my baby" di dalam perut ku... sungguh diluar kuasa manusia..

di panggil "my baby" aja karena belum yakin cewek ato cowok..apa ajalah..yang penting sehat..asal jangan di tengah2..cewek enggak cowok enggak...amit2 jabang bayi...(ngelus2 perut mode on :p....)
pantas saja perut terasa berat..begah..kadang suka susah jalan...ternyata "my baby" makin besar saja. kalo di buku yang aku baca..berat bayi di minggu ini sudah sekitar 1.35 kg (padahal naiknya 8 kg...trus 6,65 kg-nya kemana????? oh tidak!!!!!!!!!!...berarti sisanya harus segera dibuang ketika "my baby lahir" neh...)

bahagia dan penuh rasa tak sabar...ingin segera mendekapnya....oalah... sok puitis sekali.tapi menunggu itu memang tidak enak,dua bulan rasanya lamaaaaaaaaaaa....sekali. perlengkapan bayi sudah mulai dicicil...sambil nunggu "my baby" lahir...so..shopping time deh buat bayi...
rasanya kalap kalo udah ditempat pernak pernik bayi..bawaannya mau borong semua, kalo perlu setoko-tokonya aku beli. apalagi belinya di tanah abang..(setelah survei untuk cari harga yang murah dengan kualitas baik)...jadi makin kalap deh...

karena sekarang udah makin gede...alias hamil tua... maka jalan pagi jadi rutinitas wajib. katanya biar kepala bayi cepet turun... trus kontrol ke dokter kandungan juga makin sering (ini seh berdasarkan jadwal yang dikasih dokter aja)... ya....pokoke demi anak apaaja dilakuin deh...

luph u "my baby"......jangan lama2 di perut ya nak...

Minggu, 17 Mei 2009


ini kalo bener gimana ya????
kalo ini yang gantiin rio ferdinan di liga inggris kemaren..... mungkin MU si "setan merah" cuma perlu lari2 kecil sekedar pemanasan...

Sabtu, 16 Mei 2009

akhirnya... tidak puas

akhirnya setelah sekian lama menunggu.. apa yang diharapkan, yang didoakan setiap malam terjadi juga. usaha, keringat, pikiran bahkan fisik pun tak segan jadi korban. semua dilakukan untuk mencapai satu tujuan..
setelah dijalani...perasaan yang timbul "biasa saja". tidak khawatir, tidak takut, bahkan tidak begitu senang.. biasa saja..
justru ingin meraih yang lebih baik, lebih tinggi, lebih sulit jika perlu.
mungkin ini salah satu sifat dasar manusia yang tidak pernah puas dengan apa yang diberi oleh Nya..
baca salah satu tulisan teman diblognya... "tentang manusia tak pernah puas".. ternyata aku juga merasakannya... tapi bukan berarti rasa tidak puas adalah sesuatu yang buruk atau negatif.
mudah-mudahan dengan ingin meraih yang lain, diri bisa menjadi lebih baik. karena seharusnya harus tetap semangat, melakukan perubahan. banyak yang masih bisa dikerjakan. memimpikan yang lain bukan berarti tidak puas...hanya saja supaya tidak "diam".